O que são adaptógenos?
São plantas e ervas que têm propriedades especiais para ajudar seu corpo a lidar com o estresse naturalmente. Essas maravilhas botânicas atuam como aliadas que fortalecem a capacidade do corpo de se adaptar e encontrar o equilíbrio diante dos desafios diários, sejam eles físicos, emocionais ou ambientais.
A magia deles está no fato de que eles agem de forma geral no corpo, sem focar em um problema específico. Isso lhes permite aumentar sua resiliência a vários fatores estressantes, ao mesmo tempo em que promove a homeostase, ou seja, o equilíbrio entre corpo e mente. Além disso, estimulam o bem-estar geral graças aos seus efeitos regenerativos e harmonizadores.
O hormônio do estresse: como ele funciona?
Um dos hormônios mais conhecidos quando falamos de estresse é o cortisol. Produzido pelas glândulas suprarrenais, esse hormônio desempenha um papel fundamental na resposta de "luta ou fuga" que nosso corpo ativa quando enfrenta situações perigosas ou estressantes.
Em condições normais, o cortisol sobe e desce de acordo com as necessidades do momento. Mas quando o estresse se torna crônico e constante, os níveis de cortisol permanecem elevados, causando efeitos negativos no corpo. Isso pode levar a problemas como ansiedade, insônia, distúrbios imunológicos e fadiga crônica.
Adaptógenos em ação
Nossos produtos " Bem-estar diurno" e "Bem-estar noturno " combinam ingredientes naturais que incluem adaptógenos essenciais para ajudar você a lidar com o estresse:
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Ashwagandha: Este adaptógeno é conhecido por reduzir os níveis de estresse e melhorar o humor. Também ajuda no relaxamento e combate a fadiga mental e física.
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Rhodiola : Melhora a concentração e aumenta a resistência à fadiga, ideal para manter a produtividade ao longo do dia.
Consequências do estresse crônico
Quando os níveis de cortisol permanecem altos por longos períodos, ocorrem efeitos prejudiciais em quase todos os sistemas do corpo:
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Alterações no sistema imunológico
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Alterações de humor, com tendência à ansiedade e à depressão
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Aumento da pressão arterial e risco cardiovascular
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Fadiga adrenal, caracterizada por sintomas como:
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Cansaço constante
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Sentindo-se sobrecarregado
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Desejos intensos por açúcares ou carboidratos
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Falta de concentração e criatividade
Uma abordagem abrangente com bem-estar diurno e noturno
A combinação dos nossos produtos oferece suporte completo para lidar com o estresse do amanhecer ao anoitecer. O " Dia do Bem-Estar " proporciona energia e clareza mental graças à Rhodiola e ao Ginseng, enquanto a " Noite do Bem-Estar " inclui Ashwagandha e outros ingredientes calmantes, como Griffonia e Erva-cidreira, para promover um sono reparador.
Transforme sua rotina diária com o poder dos adaptógenos e descubra como restaurar o equilíbrio e o bem-estar necessários para enfrentar cada dia com energia renovada.
Faça os adaptógenos trabalharem para você!
