Conteúdo com Luz
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Fadiga da primavera e mudança de horário: impacto no sono e no humor
Com a chegada da primavera, muitas pessoas experimentam o que é conhecido como astenia primaveril, um estado de cansaço, falta de energia e desânimo que pode afetar o bem-estar diário....
MSM: O melhor anti-inflamatório natural
O que é o MSM? O metilsulfonilmetano, mais conhecido por MSM, é um composto natural que contém enxofre orgânico. Encontra-se em pequenas quantidades em alguns alimentos, mas o nosso organismo...
Cosméticos para presentear no Dia dos Pais: Essa é a rotina que os homens devem seguir.
Este ano, deixe de lado os clássicos "chinelos" e surpreenda-o com um presente que ele realmente vai gostar: uma rotina de cuidados faciais criada especialmente para ele. Prático, eficaz e...
Retinol e ácido hialurônico: a dupla perfeita para uma pele radiante
Se há dois ingredientes que revolucionaram os cuidados com a pele, eles são o retinol e o ácido hialurônico. Ambos têm propriedades incríveis e, embora à primeira vista possam parecer...
Retinol e ácido glicólico: pele luminosa
Se há uma coisa que deve ter em mente em relação ao retinol e ao ácido glicólico , é esta: são dois ingredientes ativos espetaculares, mas não devem ser usados...
Estresse crônico. Descubra o poder dos adaptógenos
O que são adaptógenos? São plantas e ervas que têm propriedades especiais para ajudar seu corpo a lidar com o estresse naturalmente. Essas maravilhas botânicas atuam como aliadas que fortalecem...
Vitamina C e Retinol: Juntos, mas não misturados
Hoje vamos falar sobre uma das combinações mais eficazes para o cuidado da pele: Vitamina C e Retinol . Embora sejam dois ativos essenciais, é importante saber utilizá-los corretamente para...
Guia para Iniciantes em Retinol - Como Transformar a Pele de Dentro para Fora
Se há uma coisa que faz a diferença nos cuidados com a pele, é incorporar os ingredientes ativos certos na hora certa. E o retinol é um desses itens essenciais...