La exfoliación corporal es uno de esos pasos de la rutina que muchas veces se pasa por alto, pero que puede marcar una gran diferencia en el aspecto y la salud de la piel. Usar un exfoliante corporal de forma adecuada ayuda a que la piel se vea más suave, luminosa y uniforme, además de potenciar la eficacia de otros productos como cremas hidratantes o aceites.
En este artículo te explicamos qué son los exfoliantes corporales, qué beneficios tienen y cómo aplicarlos para obtener un resultado óptimo.
¿Qué es un exfoliante corporal?
Un exfoliante corporal es un producto diseñado para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel del cuerpo. Si no se retiran, estas células pueden provocar una textura áspera, falta de luminosidad e incluso favorecer la aparición de imperfecciones como granitos o vellos enquistados.
Beneficios de usar exfoliantes corporales
Incorporar un exfoliante corporal a tu rutina tiene múltiples beneficios:
- Piel más suave y lisa desde las primeras aplicaciones.
- Mayor luminosidad, al eliminar la capa opaca de células muertas.
- Mejor absorción de cremas hidratantes, aceites y tratamientos corporales.
- Prevención de vellos enquistados, especialmente antes o después de la depilación.
- Estimulación de la renovación celular, ayudando a mejorar el aspecto de la piel apagada o irregular.
¿Cada cuánto tiempo se debe exfoliar el cuerpo?
La frecuencia es tan importante como el producto:
- Piel normal o mixta: 1–2 veces por semana.
- Piel seca o sensible: 1 vez por semana (o incluso cada 10–14 días).
- Piel grasa o con tendencia a vellos encarnados: hasta 2 veces por semana, sin excederse.
Evita exfoliar más de 2 veces por semana, ya que puedes debilitar tu barrera cutánea.
Cómo usar correctamente un exfoliante corporal
- Aplica el exfoliante sobre la piel húmeda, preferiblemente en la ducha.
- Masajea con movimientos circulares suaves.
- Insiste ligeramente en zonas más ásperas.
- Aclara con abundante agua.
- Finaliza con una buena hidratación corporal.
Errores comunes al exfoliar la piel
- Exfoliar con demasiada fuerza.
- Usar exfoliantes agresivos en piel sensible.
- Exfoliar sobre piel irritada o recién depilada.
- No hidratar la piel después.
Tip final: si buscas resultados visibles, combina exfoliación regular con hidratación diaria y protección solar cuando sea necesario.
