¿Qué son las ceramidas y para qué sirven?

Probablemente ya has oído hablar de las ceramidas. No es casualidad, ya que estos lípidos se han ganado un hueco en el sector de la cosmética y podemos encontrarlos en algunos productos gracias a sus propiedades.

En este artículo te explicamos qué son exactamente las ceramidas y qué efectos tienen en la piel. Además, te damos las claves para incorporar una crema de función barrera a tu rutina de skincare.

¿Qué son las ceramidas?

Las ceramidas son un tipo de grasas que se encuentran de manera natural en la piel. Actúan como el "cemento" que mantiene unidas las células de la capa más externa (estrato córneo), ayudando a mantener la piel hidratada, fuerte y protegida. En otras palabras, refuerzan la barrera cutánea.

Como decimos, las ceramidas están presentes en la piel de forma natural. Sin embargo, su cantidad tiende a disminuir a medida que avanza la edad. Además, hay otros factores que contribuyen a reducirlas. Por ejemplo: el frío, la contaminación, la exposición al sol o el uso de productos irritantes.

¿Para qué sirven las ceramidas?

La principal función de las ceramidas es ayudar a mantener y reforzar la barrera cutánea. Si tienes niveles bajos de ceramidas, tu barrera cutánea se debilita y tu piel pierde más agua de lo que debería. Esto provocaría:

Sequedad y sensación de tirantez
Descarnación o aspereza
Mayor sensibilidad e irritación
Enrojecimiento
Mayor vulnerabilidad frente a agentes externos (frío, viento, contaminación, etc.)

Entre los principales beneficios de las ceramidas encontramos:

1. Ayudan a mantener la hidratación

Una barrera cutánea saludable reduce la pérdida de agua transepidérmica (TEWL), es decir, la cantidad de agua que se pierde desde las capas más superficiales de la piel hacia el exterior. Las ceramidas contribuyen a mantener la estructura lipídica de la barrera cutánea y, por tanto, ayudan a conservar la hidratación. Esto resulta especialmente interesante en pieles secas, deshidratadas o con sensación de tirantez.

2. Refuerzan la barrera cutánea

La barrera cutánea protege al organismo frente a factores externos y ayuda a mantener unas condiciones adecuadas en la superficie de la piel. Cuando esta barrera está alterada, la piel puede presentar mayor sensibilidad, sequedad, descamación o sensación de incomodidad. Los productos cosméticos formulados con ceramidas pueden ayudar a apoyar la función barrera y mejorar el estado de la piel.

3. Ayudan a combatir la sequedad

Una piel con una barrera deteriorada tiene más dificultades para conservar el agua. Esto puede traducirse en una piel áspera, tirante o con descamación. Las ceramidas son especialmente interesantes en cosmética para piel seca, ya que aportan lípidos similares a los que encontramos naturalmente en la barrera cutánea.

4. Mejoran la sensación de confort de la piel

Cuando la barrera cutánea está alterada, algunos productos pueden provocar una sensación de escozor o incomodidad. Una rutina orientada a restaurar la barrera, en la que se incluyan ingredientes como las ceramidas, puede ayudar a mejorar el confort y la apariencia de una piel que se encuentra especialmente seca o sensibilizada.

5. Contribuyen a mantener una piel de aspecto más saludable

La hidratación y una barrera cutánea adecuada también tienen un impacto sobre el aspecto de la piel. Una piel correctamente hidratada suele presentar una apariencia más suave, flexible y uniforme, mientras que la sequedad puede hacer que las líneas superficiales sean más visibles.

¿Cómo utilizar las ceramidas en la rutina facial?

Si tu objetivo es reforzar tu barrera cutánea, hay un producto de LaLuz que no te puede faltar. La Crema Extra Función Barrera es apta para todo tipo de pieles y ofrece los siguientes beneficios: